مررت مؤخرًا باقتباس للكاتبة أليس ووكر تصف فيه الانزعاج المصاحب للنموّ. وتقول إن بعض فترات نموّنا مربكة للغاية لدرجة أننا لا ندرك أن النمو يحدث خلالها. نجد أنفسنا في حالة عدائية، يغمرنا الغضب والانزعاج ونستسلم للبكاء كثيرًا وقد ننزلق للاكتئاب. ولن نعلم أبدًا أنّ هذه هي أعباء النمو والتغيير حتى نمرّ بنصّ أو كتاب أو شخص يوضح لنا أن هذا طور من أطوار التغيير. تشبّهنا ووكر بالبذرة الصغيرة التي تشعر بثقل الأرض ومقاومتها وهي تسعى لكسر قشرتها ومد براعمها فوق السطح. شعور غير ممتع بالتأكيد ومليء بالتساؤلات والضبابية. إن أكثر ما يربكنا في هذه الفترات هو طولها، وكأننا ننتظر رحلة بعيدة، أو نحبس أنفسنا لعبور عاصفة دون التأكد من الخطوة القادمة. وقفت طويلا عند هذا الاقتباس واستعدت الفترة الماضية من حياتي وما دوّنته من هواجس وأفكار. أدرك الآن أن الحياة سلسلة من لحظات عنق الزجاجة التي ما أن نعبرها حتى نجد أنفسنا فيها من جديد. هذا التكرار يعلّمنا كيفية تغيير الطرق التي نعبرها ونجرّب مهما كان المستقبل مجهولًا. في المرة القادمة التي أكون في مواجهة مع موجة الانزعاج وعدم الجدوى سأذكر نفسي بهذا بدلا من رغبتي الدفينة في الوقوع على الأرض وركلها بقدميّ كالأطفال.
أبريل كان شهر لطيف ومتعب في نفس الوقت وضعت له خطط متفائلة قبل البدء وغيرتها أكثر من مرة حتى توصلت أخيرًا أن دخول رمضان يعني أن أهتم بنفسي أكثر واتجاهل القيود التي وضعتها. لم أقرأ الكتب التي انتظرت رمضان للبدء بها بعد، لكن قراءة المقالات أسهل مع عبء العمل والتفكير والبحث. أقف أحيانا أمام مكتبتي لدقائق في محاولة لاختيار كتاب وانتهي إلى التمدد على السرير المجاور لها وتأمل السقف بينما تتوسد هرّتي ذراعي وهذا يهدئ من قلقي ويعطيني استراحة مثالية قبل العودة من جديد لمكتبي وأعمالي.
وعلى غرار تدوينات الصديقة مها البشر سأشارك معكم مباهج الأسابيع الماضية من أبريل:
- متأخرة عشرين سنة! حضرتً مع أختي الصغرى الجزء الأول من ثلاثية ملك الخواتم Lord of the Rings في سينما Vox بالرياض. الفيلم ممتع جدًا وسعدت بأني أجلت مشاهدته أكثر من مرة حتى أحتفل بروعة الإنتاج على شاشة كبيرة وصوت غامر.
- اكتشفت بودكاست Life Kit من NPR خلال الفترة الماضية والآن اختار المواضيع التي تهمني من حلقاته السابقة واستمع لها بشكل يومي. المواضيع متنوعة جدًا والبودكاست اسم على مسمّى فهو يقدم مواضيع ويستضيف مختصين لمناقشة مواضيع من الحياة. الأمر يشبه حقيبة الإسعافات الأولية التي تمدّ لها يدك كلما احتجت التعامل مع موقف جديد.
- هذا المقال من سوزان أورليان عن تصنيف الأصدقاء.
- سلسلة أعراس عربية من الجزيرة الوثائقية.
- في مدونة جوانا غودارد التي أحبها كثيرًا قرأت عن تقليد عائلي تتبعه مع أسرتها في اجتماعاتهم وتسميه «وردة، شوكة، برعم». كل فرد من الأفراد المجتمعين يتحدث عن يومه مع الآخرين ويشاركهم وردة (شيء إيجابي حدث له في ذلك اليوم) وشوكة (شيء سلبي حدث في ذلك اليوم) وبرعم (شيء يتطلّع لحدوثه). تصف جوانا طلب المشاركة هذا بأنه طريقة أفضل للسؤال عن الحال وتفاصيل كلّ شخص دون الاعتماد على السؤال التقليدي الواسع: كيف حالك؟ أو كيف كان يومك؟
- في المطبخ اكتشفت عجينة سمبوسة البف من الكرامة. العجينة لينة ومقطعة على شكل دوائر جاهزة للحشو والطهي. يفضلها البعض مقلية لكنني فضلت اعدادها في الفرن مشوية أو في القلاية الهوائية بدون زيت فهي معجونة بالزبدة مسبقًا. واستمتعت بقراءة مقال ميليسا كلارك على نيويورك تايمز والذي تناقش فيه سرّ المخبوزات الصيفية!
- بدأت باستخدام موقع وتطبيق notion للدمج بين ملاحظاتي الورقية والالكترونية، أصبحت أرمي بكل ما يمر ببالي تجاه موضوع معين على شاشة الموقع، وأصنف وألون وأضيف الروابط والجداول. ما زلت استخدم النسخة المجانية منه ولا أفكر في الترقية فالنسخة الحالية تغطي احتياجاتي.
كيف كان الشهر الماضي؟ حدثوني عن وروردكم وأشواككم وبراعمكم؟
.
.
.
الصورة من موقع Unsplash
الاشياء اللي تبهرني تعلق في ذاكرتي وتأثر علي
ومقالك هذا من هالاشياء .. رائعة ياهيفاء تبارك الله
وبالنسبه لي طلع لي براعم كثير في ابريل ومتفائله فيها تزهر وتلون وتعطر حياتي .
حياك الله نورا،
شكرًا لقراءتك
في الثاني من ابريل كان يوم ميلادي احتفلت به وحدي على طريقتي أهديت نفسي وردة جميلة صنعت بعض الإضاءة و الحلويات..
كان خفيفاً تلقيت فيه هدية راااائعة تشبهني تماما
كل سنة وأنتي طيبة
أجمل شيء يمكننا فعله لأنفسنا هو الاحتفاء بها
وردة:
تذوقت آكلات آسيوية🍜 ، تعلمت اللغة الكورية مع إنها كانت فكرة شبه مستحيلة لكن طلعت لغتهم سهلة “كتابة وقراءة”😅، اشتريت مكتبة بعد انتظار طويل حتى تتوفر في الفرع✨، سجلت مع قروب زاد حماسي لعادة طيبة كنت أمارسها في صغري 🤍
برعم: طورت مهارتي بالتصميم، وأتطلع للاحترافية والاستفادة من هذه المهارة🌻
شوكة: خرّبت المكتبة وأنا أركبها، بس عادي مو باين🌚😂💔
شهر حافل رزان
أيامك سعيدة إن شاء الله
كان شهر مليئ بالتغيرات النفسية، والروحية ،والرياضية..
أظن رمضان هو معياد ثابت للتثوير ، وأعني بالتثوير هو إعادة النظر في أنفسنا، عاداتنا، إيماننا والكثير من مساقات الحياة الي يكون رمضان هو فرصة عظيمة لإعادة ضبط البوصلة.
حياك الله عبدالرحمن
اتفق معك بالنسبة لإعادة التفكير وضبط البوصلة، وهذا ما حظيت به الحمد لله
جميلة💐
شكرًا دلال
اقتنيت سرير عالي جدا ومريح كأني أصل للاحلام اسرع في كل ليلة
تذوقت بيتزا نابولية لأول مرة
أتممت السمستر الاول من الدراسه بتفوق وبعد انقطاع طويل
فيلم
holiday date
موسيقى
ash – light
كتاب :
مستر غوين
قائمة ممتعة وملونة عندليب 💕
أنظر لأبريل كالجاني. فيه فقدت السيطرة على أمور بذلت جهدًا فيها من بداية العام. أسترجعه الآن وأتعجب كيف لأسابيعٍ قليلة أن تستوعب كل هذا التشتت والقلق، وأن تجرف معها مجهودًا دام أشهر! لكنني الآن في مرحلة التعافي.
ربما نفقد السيطرة لاستعادة التوازن من جديد!
أتمنى لك أيام هادئة يا فاطمة
جميل طرحك و أول مره ادخل هالعالم اللطيف و اول مره اشارك واكتب تعليق ..
لكن الشهر الماضي اشبه بشعور ملازم لروحي توفي والد صديقتي التي تمنيت انا اكمل فقد الوالدين وحدي دون ان يشعر اي شخص وحتى عدوي بهذا الشعور
و آمنت انها سنة الحياه كان شهر قوة وضعف فكلما اقوي نفسي ابكي في نهاية اليوم لا اعلم ما سببه ..
شكرًا هيفاء ♥️
عظم الله أجركما في هذا الفقد
سيشرح الله صدرك بالفرح بحوله وقوته
مع بداية رمضان وضعت جدول مكثف في القراءة
بدأت بقراءة كتاب توفيق الرحمن في تفسير القرآن ( وفق تنظيم قناة قراء الجرد على التيليجرام ) وتخللها قراءة لكتاب الشرح الممتع على زاد المستقنع
وتوقفت عن حفظ نظم الأجرومية بسبب الضغط الشديد في الوقت والجهد
وحاليًا أتعلم تجويد القرآن
وختمت اليوم القرآن للمرة الخامسة في رمضان ولكن أشعر بنقص في التدبر
في العشر الأواخر توقفت عن رياضة المشي بسبب ضيق الوقت
متشوق لكي أعود للنظام السابق قبل رمضان ولكن سأفتقد رمضان
ما شاء الله سلطان
شهر غنيّ جدًا
الاقتباس الذي وضعتيه ل أليس ووكر
ذكرني بمرحلة عصيبة مررت بها في الماضي، أدركت أن هذه المرحلة كانت بمثابة الدروس المجانية التي أعطتيني إيها، وكيف ساهمت في نضج أو أرتقاء لفاطمة ومستوى تفكيرها، علمتني أن كل كل فترة أو مرحلة من هذي الحياة لها سلبياتها وإيجابياتها…
بالنسبة لشهر ابريل كان تركيزي كله على الاختبارات والبحوث والحمدلله طلعت بمعدل جدا ممتاز🙈💞
مبروك هذا النجاح فاطمة ❤️
بنسبة لـnotion اذا كنتي تستخدمي نسخة المتصفح فأنصحك
بإضافة Notion RTL من متجر Chrome
https://chrome.google.com/webstore/detail/notion-rtl/fflggojmgaedcocmholcdicoedgaabib
مشكلة نوشن بنسبة لنا كمستخدمين لغتهم الأم هي العربية ان التطبيق ما يدعم الكتابة من اليمين لليسار , او حتى لما نضيف كلمة انجليزية في نص سطر عربي فان السطر يقلب الى فوضى غير مفهمه , حاولت اتواصل مع الفريق الفني حقهم اكثر من مره عشان ذي المشكلة بس مافي فايدة , خاصية الكتابة من اليمين الى اليسار مو من اولوياتهم فالتحديثات الجاية.
فرحت ابحث ولقيت ذي الاضافة رهيبه. Try it