نزعت الملصق الوردي عن قميص العمل ورميت به على كومة الملابس التي ستتحول إلى ناطحة سحاب قريبًا. كان القميص المورّد آخر اخوته الذين ذهبوا إلى مغسلة الملابس قبل شهر. وفّرته للحظة الأخيرة، لليوم الذي استسلم فيه وأرتدي قطعة جديدة خارج متتالية القمصان الزرقاء. كل ليلة أحد، أقلّب كومة القمصان وارتبها وأكويها بمكواة البخار، كيّ خفيف لا أبالغ فيه لأنني أعلم أنها ستنثني وتنعجن تحت العباءة. ساعات الاجتماعات الطويلة التي أقضيها بعيدًا عن مكتبي بدأت بترك أثرها على ملابسي ومزاجي. حتى اهتمامي بنفسي تراجع لدرجة أن إحدى الزميلات قالت بحماس: نعيمًا هيفا! وسألتها ليش؟ لتردّ: صبغتِ شعرك؟ ضحكت في سرّي ورددت: لا عزيزتي هذا طوفان الشيب الذي تجاهلته.
أغسطس كان شهر الغربلة!
وكما حدّثتكم قررت القيام ببعض التغييرات لتساعدني على ضبط أيامي وتجاوز مشاكلي. النتائج مثيرة للاهتمام، وحتى وإن لم تصبح الحياة وردية تمامًا أنا راضية عن هذه اللحظة.
انتظر بحماس أكتوبر لأنفض الغبار عن روحي، واحتفل وأجرب المباهج التي نسيتها لوقتٍ طويل. هناك ورشتي عمل في الرياض والدمام. تنقل وترتيب ومشاريع عمل جديدة، وأتمنى أن أتمّ فيه المقرر الدراسي الذي بدأته بنجاح.
بين سبتمبر وأكتوبر تعود مسلسلاتي المفضلة، وشهيتي القرائية، ومغامراتي الغذائية. هذه المرة أتبع نظام ظهرت بوادر نجاحه خلال الأسبوعين الماضية. أتبع برنامج غذائي منخفض الكربوهيدرات خلال خمس أيام من الأسبوع، وآخر مرتفع الكربوهيدرات خلال اليومين المتبقية. لهذا النظام أسماء كثيرة منها: Keto Cycling, Carb Cycling أو Refeeding Days. ابحثوا عن هذه الكلمات المفتاحية في يوتوب وبينترست وستجدون الكثير من المصادر للتعلم والاكتشاف.
لن أتحدث بالتفاصيل عن هذه التجربة حتى يمر أكثر من شهر عليها، ولكي أشارك ملاحظاتي التي أدونها عن نفسي، وكيف تأقلمت مع هذه التغييرات. مع هذا النظام اكتشفت أطباق جديدة، وطرق طهي، وتحكمت في شهيتي المفتوحة لتناول السكّر. أحد أهم الوصفات التي لن استطيع انتظار وقت أطول لمشاركتها معكم: أرز الزهرة، نعم الزهرة! مررت بوصفات كثيرة لـ Cauliflower Rice وكنت اتجاهلها لأنني لم اقتنع ببساطة. اشتريت نصف كيلو زهرة، نقعتها في ماء وخل لتنظيفها ثم قطعتها لقطع كبيرة واستخدمت محضرة الطعام لفرمها. الزهرة المفرومة تشبه الأرز، حفظت جزء منها في علبة بلاستيك والجزء الثاني حضرته كريزوتو مع الفطر والكريمة والدجاج (يمكنكم اكتشاف مزيد من الوصفات على هذا الرابط)
أفكر في البطاقة الوردية على القميص والرقم RR576 عليها، ماذا تعني هذه الاختصارات؟ الرياض؟ الربيع؟ وهذا الرقم المتسلسل هل يتكرر؟ يا ترى ما هو شكل RR577 قميص آخر؟ أو بنطلون جينز؟ أو فستان أصفر جميل؟ هذه الحيوات السريّة لبطاقات الغسيل أين تبدأ وأين تنتهي؟
أنا مشغولة بكلّ شيء، ولا شيء!
أضع رأسي على الوسادة وكل عضلة في جسمي تشكو للثانية من هذا الجنون. بينما صوت رأسي يأتي من بعيد مثل أمّ حنون تعرف إجابة كلّ شيء: هذا الوقت سيمضي.
أشياء لطيفة في الفترة الماضية:
– موسيقى فيلم Once Upon a Time In Hollywood.
– قصة المكتباتي الذي سينقذ Barnes & Noble.
– قراءة رواية العاشق الياباني لإيزابيل آييندي.
– عجوة المدينة كوجبة خفيفة لا ينافسها شيء.
.
.
.
بطلة يا هيفاء
أحب جدا تدوينتك وبودكاستك
وأحب الطابع اللطيف المرتب والعشوائي والعفوية
كنت ملهمه لي جداً اني ابدأ البودكاست الخاص بي
شكراً هيفاء شكراً
تدويناتك ملهمه و جميله
مرحبا هيفاء
احب تدويناتك
رجاء لا توقفي
عجيب كيف ان يوميات تعيشينها تصبح قصص صغيره تروى ، كأننا نعيش لنروي. كل التوفيق والحب والسعاده❤
كل تدوينة تقول أنا الأفضل كم أنتِ رائعة يا هيفاء☹️💗💗💗💗💗
مدونتك محفزة لي وملهمة وتقدم لي دافعية كبيرة للتعلم وضبط الوقت
نشكر فنجان قدم لي الكثير وأنتِ منهم