كل عام وأنتم بخير ورمضان مبارك عليكم.
اعتدت كتابة تدوينة جديدة ليلة رمضان لأتحدث فيها عن أفكاري للشهر. فكرة تدوينات هذا العام زارتني خلال الأسبوع الماضي عندما قررت على سبيل التغيير مشاهدة وثائقي ممتع خلال المشي – أستخدم جهاز ثابت للمشي Treadmill- بدلا من الاستماع للموسيقى أو برامج البودكاست المفضلة. وجدت بأنني مشيت لفترة أطول من المعتاد واستمتعت ولم أشعر بالملل. في نفس اليوم كنت أبحث عن فكرة لتدوينات يومية خلال رمضان سواء هنا أو تويتر، ووجدتها! سأشاهد وثائقي يومياً مدته بين 45 دقيقة وساعة وهي الفترة التي أرغب بالمشي خلالها. ستتنوع الوثائقيات في مواضيعها وستكون تاريخية، أدبية، فنية وعلمية. سأحاول مشاهدة وثائقيات كاملة على يوتوب أو أي موقع فيديو آخر لكي لا أشغل نفسي بتحميلها، ولو كنت سأختار تحميلها سأبحث عن بدائل لاختصار الوقت. ما سيحدث يومياً هو نشر ملخص عن الوثائقي وأهم محاوره لمن أراد أن يستفيد. الدافع الأول لهذه التجربة هو الالتزام بالحركة اليومية واستعادة لياقة قدميّ. سأحاول اختيار وثائقيات منوعة اللغة، عربية وإنجليزية، وسأبحث عن وثائقيات صوتية لمن أراد أن يمشي خارج منزله أو يتعذر عليه المشي والمشاهدة بتركيز. في كلّ الأحوال ستكون المدونة مرجع للتجربة والروابط المفيدة بإذن الله. سيرافق التجربة هنا هاشتاق في تويتر بعنوان #وثائقي_ومشي ، سأضع فيه رابط الوثائقي في نفس اليوم لتشاركوني المشاهدة قبل كتابة التدوينة ويتسع النقاش حولها هنا. أحبّ رمضان، أحبّ استعادة ضبط المصنع التي تحدث في قلبي وروحي واستقبلها بحماس. أحبّ أن عائلتي انتقلت للرياض في الوقت المناسب، وأصبحنا أقرب من أحبتنا ورائحة الأجداد.
.
.
.
ياااه متحمسة جدا لتجربتك
يوجد بعض التشابه لمخططاتنا لرمضان هذا العام
فقررت خلال رمضان تكثيف مشاهداتي لبرامج وأفلام وثائقية علمية وخصوصا في مجال الأغذية الصحية
بدأت تجربتي من اليوم بمشاهدة أول وثائقي بعنوان
the secret of the sugar
مدته 45 دقيقة تقريبا يتحدث عن السكر واضراره وتجارب لأشخاص غيروا نظام حياتهم
قد يكون هذا الفلم خيار مناسب لك
جميل جدا منذ فترة وأنا بصدد البحث عن أفلام وثائقية ممتعة و مفيدة بمختلف اللغات و الثقافات،، كذلك المشي سيكون عادة جديدة و يومية سأكتسبها إن شاءالله في رمضان ،، الحمدلله على وجود أرواح تشابهنا وتؤازرنا في الحياة يا هيفاء